Was dich erwartet

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1 zu 1 Coaching

Dein persönlicher Coach begleitet dich auf deinem Weg zum Erfolg

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Wöchentliche Check ins

Bleib auf Kurs und erreiche deine Ziele!
Regelmäßige Check-Ins mit deinem Coach

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Täglicher WhatsApp Kontakt

Bleib motiviert und erreiche deine Ziele schneller! Dein Personal Trainer ist immer für dich da

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Ernährungskonzept

Erreiche deine Ziele mit dem richtigen Essen!
Gesunde Ernährung ist der Schlüssel zu einem gesunden Leben

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Trainingsplan

Dein Weg zum Erfolg!
Erreiche deine Fitnessziele mit einem individuellen Trainingsplan, der auf deine Bedürfnisse und Fähigkeiten abgestimmt ist

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Zoom Meeting

Grenzenlose Zusammenarbeit, überall und jederzeit verbunden

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Online Coaching

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Persönlich

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Flexibel

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Effektiv

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Individuell

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Vielfältig

Erfolge von Kunden

Erreiche deine Fitnessziele mit exklusivem 1-zu-1 Online-Coaching

Dein Erfolg ist mein Erfolg!

Mit meinem persönlichen Coaching-Ansatz helfe ich dir, deine Fitnessziele zu erreichen und dein volles Potenzial auszuschöpfen.

Dein maßgeschneidertes Paket:

Individueller Trainingsplan: abgestimmt auf deine Bedürfnisse und Ziele
Ernährungskonzept: unterstützt deine Fitnessziele und passt zu deinem Lebensstil
Wöchentliche Check-ins und Anpassungen: Kontinuierlicher Fortschritt und Erfolgskontrolle
Tägliche Unterstützung per WhatsApp: Motivation, Fragen und Feedback

Gemeinsam zum Erfolg:

Persönliche Betreuung durch einen erfahrenen Coach
Flexible Anpassung an deine Bedürfnisse und deinen Fortschritt
Nachhaltige Motivation und Unterstützung

Bist du bereit für deine Transformation?

Vereinbare jetzt ein unverbindliches Erstgespräch!

Erfolge von Kunden

Wie läuft das Coaching ab?

Dein Erfolg ist das Ergebnis! Die Methoden, um dorthin zu gelangen, können sehr individuell aussehen – Eins ist jedoch klar: Egal, ob du Fett verlieren, Muskeln aufbauen oder dich für ein bestimmtes Ereignis in Form bringen möchtest, diese 7 Kernpunkte bilden immer den roten Faden meines Coachings.

1. BERATUNGSGESPRÄCH

In einem unverbindlichen Gespräch lernen wir uns kennen. Wir sprechen über deine Ziele, deine Vision und dein Warum. Unabhängig von deiner Entscheidung für das Coaching erhältst du meine persönliche Einschätzung. Wenn wir beide einer Zusammenarbeit zustimmen, beginne ich damit dein individuelles Konzept zu erstellen.

2. DEINE ERFOLGSSTRATEGIE

Jeder Mensch ist individuell und da bekanntlich viele Wege nach Rom führen, ermittele ich anhand deiner Daten für dich und deine Ziele eine individuelle Erfolgsstrategie, die auf deinen Alltag und deine Lebenssituation angepasst wird.

3. RISE AND SHINE

Deine Reise beginnt! Du erhältst alle Infos, die du brauchst. Ich erkläre dir die Grundlagen und begleite dich durch den gesamten Verlauf des Coachings. Keine Angst, du musst hier nichts alleine machen.

4. MINDSET UND ROUTINEN

Das Etablieren von Routinen und das Schärfen deines Mindsets sind die zwei wichtigsten Säulen des Coachings. Hier legen wir einen besonderen Fokus darauf. Du lernst, wie du unabhängig von Motivation und Disziplin auf Kurs bleibst.

5. DER PROZESS

Während des Coachings sind wir regelmäßig im Austausch, um deinen aktuellen Stand zu ermitteln und natürlich auch deine Erfolge zu feiern. Zudem justiere ich, wenn nötig, an der richtigen Stellschraube nach, damit dein Erfolg kein Zufall ist.

6. DEIN VOLLER SUPPORT

Wenn du mich brauchst, bin ich für dich da! Höhen und Tiefen gehören zum Prozess dazu und werden mit Sicherheit auftreten. Ich unterstütze dich und stehe dir mit Rat und Tat zur Seite. Wir lösen Probleme gemeinsam, natürlich erst dann, wenn sie auftreten.

7. DEIN ERFOLG

Ist die physische Manifestation deines unermüdlichen Ehrgeizes. Du kannst es auch anders nennen, jedenfalls steht und fällt alles mit deiner Umsetzung. Wenn du das tust, wirst du dein gewünschtes Ziel erreichen, das verspreche ich dir.

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