Über mich

Rene Kaspar

„Dein Körper, dein Ziel“

Hey grüß dich, ich bin der René, 27 Jahre jung und mittlerweile seit mehr als einem Jahrzehnt begeistert von Kraftsport, Ernährung und allem, was dazu gehört, um einen gesunden und fitten Körper zu bekommen und zu behalten. Von klein auf war ich bereits ein sportbegeisterter Mensch, begann zunächst mit Fußball, wechselte dann zum Kampfsport und fand schließlich meine Leidenschaft im Bodybuilding.

Ich bemerkte schnell, dass weitaus mehr dahinter steckte, als nur das simple Stemmen von Gewichten und das Essen von fünf Mahlzeiten am Tag – es war eine Reise, bei der ich nicht nur physisch, sondern auch mental über mich selbst hinauswuchs und meine persönlichen Grenzen entdeckte und sprengte.

Das regelmäßige abspulen von Routinen formte nicht nur meinen Körper, sondern erteilte mir auch ein gestärktes Selbstbewusstsein in jungen Jahren. Aus einem Hobby wurde ein Lebensstil – mit Mealprep, Training und Regeneration, die mir Selbstbeherrschung und Widerstandsfähigkeit lehrten und sich positiv auf mein gesamtes Leben auswirkten, bis heute.

Meine Leidenschaft führte mich sogar auf die Bühne eines Bodybuilding-Wettkampfs, wo ich 2021 bei der NRW-Meisterschaft des DBFV sowohl den Klassensieg in der Männer 2 Klasse als auch den Gesamtsieg einfahren konnte.

Ich wollte meine gesammelten Erfahrungen teilen und anderen dabei helfen, die beste Version von sich selbst zu kreieren. Stück für Stück begann ich, Menschen in meinem Umfeld zu unterstützen und sie von meiner Expertise profitieren zu lassen. Die Zusammenarbeit mit meinem damals ersten Klienten und mittlerweile guten Freund Kevin unterstreicht meine Erfüllung in der Rolle des Coaches. Mittlerweile habe ich die Möglichkeit mit den verschiedensten Menschen zusammen zu arbeiten und mit ihnen gemeinsam an ihrer besten Version von sich selbst zu arbeiten. Dafür bin ich sehr dankbar.

Das besondere an der Arbeit als Coach ist für mich das individuelle Zusammenarbeiten mit verschiedenen Menschen und die Möglichkeit, meinen eigenen Wissenshorizont täglich zu erweitern, um mir und meinen Kunden einen noch besseren Mehrwert bieten zu können. Es ist ein Weg, der sich mit dem Lauf des Lebens deckt und mich ständig motiviert, weiterzumachen. Der Weg ist das Ziel, und das ist mein täglicher Antrieb.